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7道养发食谱让你吃出乌黑秀发
发布时间:2015.06.08 新闻来源:增发补发|高端假发|秃发防脱|白发修复|品牌发型|生发养发——瑞黛尔增发技术服务有限公司 浏览次数:

  1、龙眼人参炖瘦肉
  龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
  2、首乌猪脑汤
  何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。
日常食疗养生必知4款生发食物7道养发食谱让你吃出乌黑秀发
  3、枸杞黑豆炖羊肉
  枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。
  4、枸杞黑芝麻粥
  黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
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  5、生发黑豆
  黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
  6、芝麻海带糕
  白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
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  7、熬煮黑立
  做法:取黑立500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬尽、豆粒泡涨为度,取出后放在器皿上晾干,开撒少许细盐,存于瓷瓶内。
  每天66克,一日两次,用温开水送下。
  提醒:对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等,均有较好的治疗作用。瑞黛尔增发技术服务有限公司是一家可增发补发,高端假发,秃发防脱,白发修复,品牌发型,生发养发,让大家买到合适的瑞黛尔假发,让您从此告别脱发烦恼!
 

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